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Camminare insieme per stare meglio. E’ questa l’idea alla base dell’iniziativa sostenuta  dalla Regione Lombardia e portata avanti anche dalle nostre parti.

A Villanuova per esempio con riferimento allao studio medico San Luca si possono avere tutte le informazioni necessarie. Ecco un numero: 328-9619502. L’attività fisica migliora la propria salute e camminare con la guida di un walking leader aiuta a procedere con più motivazione. Sotto tutte le informazioni necessarie.

 

Che cosa sono i Gruppi di cammino?
Sono un'iniziativa, promossa dall'ASL di Brescia in collaborazione con i Comuni e con le Associazioni del territorio, che prevede l'attivazione di gruppi di persone che si riuniscono per svolgere collettivamente attività motoria.
Tre volte alla settimana, ad orari prestabiliti, i componenti del Gruppo camminano insieme, secondo i ritmi e le intensità individuate dall'istruttore, per una durata di ciascun incontro compresa tra 30 e 60 minuti.

A chi sono rivolti i Gruppi di cammino?
Tutti possono partecipare al Gruppo di cammino perché ha pochissime controindicazioni, non richiede particolari abilità, equipaggiamento, strutture, presenta un basso rischio di incidenti e di traumi muscolo-scheletrici, promuove l'integrazione sociale e la creazione di nuovi legami di amicizia.

Quanto costa partecipare ai Gruppi di cammino?
La partecipazione al gruppo è gratuita anche se, in alcuni casi, può essere prevista una quota individuale di iscrizione

Quanti sono i gruppi di cammino attualmente presenti sul territorio?
Sul territorio dell'ASL di Brescia i gruppi di cammino sono attivi nei Comuni di:

  • Acquafredda
  • Bagnolo Mella
  • Borgo San Giacomo
  • Botticino
  • Brescia (presso i Parchi Tarello, Gallo, Ducos, Pescheto, Arici Sega, Campo Marte)
  • Castegnato
  • Castelmella
  • Castenedolo
  • Cellatica
  • Cigole
  • Coccaglio
  • Collebeato
  • Cologne
  • Concesio
  • Cortefranca
  • Fiesse
  • Gardone V.T
  • Ghedi
  • Iseo
  • Manerba
  • Manerbio
  • Marcheno
  • Marone
  • Montichiari
  • Nave
  • Orzinuovi
  • Palazzolo s/O
  • Pavone Mella
  • Rezzato (presso RSA Almici)
  • Roccafranca
  • Rovato
  • Verolanuova
  • Villa Carcina
  • Villanuova sul Clisi - Gavardo
  • Vobarno

Come si fa a partecipare a un gruppo di cammino?
Se vuoi far parte di un gruppo di cammino o ricevere informazioni contatta l'U.O. Educazione alla Salute al numero 030/3839063 (dr.ssa Margherita Marella) o allo 030/3838483 (dott.ssa Laura Antonelli) oppure scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..